Schlaf ist die beste Medizin, und das im wahrsten Sinne des Wortes. Wie ich heute in diesem interessanten Artikel gelesen habe, ist ausreichend Schlaf sogar die beste Wintermedizin. Super, dann habe ich gestern ja genau das Richtige gemacht, denn ich war gestern bereits gegen 21:30 im Bett. Unter der Woche bemühe ich mich ohnehin, so früh wie möglich ins Bett zu gehen, aber gestern war ich schon enorm müde! Und hier zum Schluss nochmals der Link zum Artikel.
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